niedziela, 4 grudnia 2016

zdrowe batony


suszone owoce 100 g
płatki owsiane  50 g
ziarna amarantusa preparowanego 150 g
miód – 6 łyżek
masło – 30 g

Owoce drobno posiekać. W dużym garnku rozpuścić miód i masło, dodać pozostałe składniki. Dokładnie wymieszać. Przełożyć na papier, wyrównać, dobrze docisnąć. Zostawić do schłodzenia na noc. Kroić na prostokąty, Przechowywać w lodówce.






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz