200 g chudego twarogu
2-3 łyżki jogurtu naturalnego
pęczek szczypiorku
sól
Szczypiorek drobno posiekać, twaróg wymieszać z jogurtem, dodać szczypior i sól. Tak oto powstaje smarowidło do kanapek lub do jedzenia samodzielne o zawartości tłuszczu poniżej 5 %
Śniadanko do pracy |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz