gotowe ciasto francuskie
świeże maliny
śmietana kremówka
laska wanilii
skorka z pomarańcza
likier pomarańczowy
Ciasto francuskie rozłożyć i posypać cukrem pudrem. Włożyć do piekarnika na 6-7 min w 220 st, a potem 10 min w 180 st C. Wyjąc ziarenka z wanilii, dodać do śmietany i ubić. Dodać skórkę i likier i delikatnie wymieszać. Schłodzić przed nałożeniem. Upieczone ciasto przekroić na 3 części. Na 1 ułożyć krem i maliny, przykryć 2 częścią, ponownie nałożyć krem i maliny i przykryć 3 częścią.
Przepisy, prawidłowe żywienie, naturalne kosmetyki i zdrowy styl życia.
niedziela, 24 lutego 2013
sałatka z czerwonej papryki, soczewicy i sałaty ziołowej
czerwona papryka
soczewica czarna
liść laurowy
wywar warzywny
cukinia
suszone pomidory
awokado
szczypior
bazylia
cytryna
Soczewicę gotować 15 min w wywarze warzywnym z liściem laurowym. Pokroić paprykę i cukinię, wyłożyć na blaszkę, polać oliwą, posolić i piec w gorącym piekarniku. Soczewicę odlać, polać oliwą, dodać pokrojone pomidory, paprykę i cukinię oraz pokrojone awokado. Doprawić sola i pieprzem. szczypior i bazylię posiekać, skropić sokiem z cytryny. Całość wymieszać i podawać.
soczewica czarna
liść laurowy
wywar warzywny
cukinia
suszone pomidory
awokado
szczypior
bazylia
cytryna
Soczewicę gotować 15 min w wywarze warzywnym z liściem laurowym. Pokroić paprykę i cukinię, wyłożyć na blaszkę, polać oliwą, posolić i piec w gorącym piekarniku. Soczewicę odlać, polać oliwą, dodać pokrojone pomidory, paprykę i cukinię oraz pokrojone awokado. Doprawić sola i pieprzem. szczypior i bazylię posiekać, skropić sokiem z cytryny. Całość wymieszać i podawać.
sałatka z zielonej fasolki z sosem musztardowym
główka czosnku
zielona fasolka
ostro ocet winny
musztarda Dijon
płynny miód
oliwa z oliwek
prażone płatki migdałowe
Czosnek zawinąć w folie i upiec w piekarniku. Fasole wrzucić na osolony wrzątek i gotować kilka minut. Odlać i polać zimną wodą. Czosnek wyjąć z pieca, odciąć koniec i wycisnąć zawartość główki. Dodać ocet winny, miód, musztardę, sól, pieprz i sporo oliwy z oliwek. Wymieszać i dodać fasolkę i płatki migdałowe. Wymieszać i podawać.
zielona fasolka
ostro ocet winny
musztarda Dijon
płynny miód
oliwa z oliwek
prażone płatki migdałowe
Czosnek zawinąć w folie i upiec w piekarniku. Fasole wrzucić na osolony wrzątek i gotować kilka minut. Odlać i polać zimną wodą. Czosnek wyjąć z pieca, odciąć koniec i wycisnąć zawartość główki. Dodać ocet winny, miód, musztardę, sól, pieprz i sporo oliwy z oliwek. Wymieszać i dodać fasolkę i płatki migdałowe. Wymieszać i podawać.
sałata siekana
czerwona papryka
szalotka
pomidorki koktajlowe
salami
ciecierzyca
ser Edam
czerwona cykoria
sałata rzymska
czosnek
ocet winny
sos wooster
oliwa
cukier puder
suszone oregano
Pomidorki pokroić na połówki, szalotkę i paprykę w kostkę. Salami i ser pokroić w paski. Dodać ciecierzyce, posiekana cykorię i sałata rzymską. do sosu drobno pokroić czosnek dodać do octu, sosu wooster, cukru, oliwy. Wszystko wymieszać i dodać do sałatki. Na koniec posypać oregano
szalotka
pomidorki koktajlowe
salami
ciecierzyca
ser Edam
czerwona cykoria
sałata rzymska
czosnek
ocet winny
sos wooster
oliwa
cukier puder
suszone oregano
Pomidorki pokroić na połówki, szalotkę i paprykę w kostkę. Salami i ser pokroić w paski. Dodać ciecierzyce, posiekana cykorię i sałata rzymską. do sosu drobno pokroić czosnek dodać do octu, sosu wooster, cukru, oliwy. Wszystko wymieszać i dodać do sałatki. Na koniec posypać oregano
sałatka z zielonej papai
zielona papaja
suszone krewetki
ząbek czosnku
bardzo ostra papryczka
2 łyżki brązowego cukru
pasta z tamaryndowca
sos rybny
limonka
szalotka bananowa
marchewka
bazylia
kolendra
orzechy
suszone krewetki utrzeć z sola w moździerzu. Czosnek i papryczkę posiekać i dodać do moździerza wraz z brązowym cukrem. Pastę z tamaryndowca włożyć do wrzątku i 1 łyżkę dodać do moździerza. Dodać 2 łyżki sosu rybnego, sok z limonki i całość dobrze wymieszać. Papaje, szalotkę i marchewkę obrać i zetrzeć na tarce. Na koniec posiekać bazylie i kolendrę. Wszystko razem wymieszać z 1 łyżką sosu. Orzechy posiekać i uprażyć na patelni. Posypać sałatkę.
suszone krewetki
ząbek czosnku
bardzo ostra papryczka
2 łyżki brązowego cukru
pasta z tamaryndowca
sos rybny
limonka
szalotka bananowa
marchewka
bazylia
kolendra
orzechy
suszone krewetki utrzeć z sola w moździerzu. Czosnek i papryczkę posiekać i dodać do moździerza wraz z brązowym cukrem. Pastę z tamaryndowca włożyć do wrzątku i 1 łyżkę dodać do moździerza. Dodać 2 łyżki sosu rybnego, sok z limonki i całość dobrze wymieszać. Papaje, szalotkę i marchewkę obrać i zetrzeć na tarce. Na koniec posiekać bazylie i kolendrę. Wszystko razem wymieszać z 1 łyżką sosu. Orzechy posiekać i uprażyć na patelni. Posypać sałatkę.
sajgonki
papier ryżowy
makaron ryżowy
1 łyżka cukru
ocet ryżowy
sos rybny
chili
czosnek
dymka
kolendra i mięta
bazylia
ugotowane i obrane krewetki
kapusta pekińska
Limonka
Makaron zalać wrzątkiem. Przygotować sos z cukru, octu ryżowego, sosu rybnego, pokrojonego chili, dymki i czosnku, kolendry i mięty. Makaron odlać i wypłukać w zimnej wodzie, pokroić na mniejsze części. Krewetki drobno posiekać dodać do makaronu wraz z pokrojona kapusta, dymką, startą marchewką oraz posiekanymi ziołami: bazylią, mięta i kolendrą. Na koniec dodać sok z limonki i kilka łyżeczek sosu. Całość wymieszać i nadziewać zwilżony papier ryżowy. Zwinąć i podawać z sosem.
makaron ryżowy
1 łyżka cukru
ocet ryżowy
sos rybny
chili
czosnek
dymka
kolendra i mięta
bazylia
ugotowane i obrane krewetki
kapusta pekińska
Limonka
Makaron zalać wrzątkiem. Przygotować sos z cukru, octu ryżowego, sosu rybnego, pokrojonego chili, dymki i czosnku, kolendry i mięty. Makaron odlać i wypłukać w zimnej wodzie, pokroić na mniejsze części. Krewetki drobno posiekać dodać do makaronu wraz z pokrojona kapusta, dymką, startą marchewką oraz posiekanymi ziołami: bazylią, mięta i kolendrą. Na koniec dodać sok z limonki i kilka łyżeczek sosu. Całość wymieszać i nadziewać zwilżony papier ryżowy. Zwinąć i podawać z sosem.
wieprzowina z manchego i membrillo
ser manchego
membrillo - marmolada z pigwy
schab ze skórą
liście szałwii
tymianek
główka czosnku
cherry
Mięso położyć skórą do dołu i naciąć na 3/4 grubości aby zrobić miejsce. Plasterki sera i marmolady ułożyć na mięsie. Dołożyć liście szałwii. Zwinąć i związać sznurkiem .Na blaszce położyć gałązki tymianku i szałwii. Ułożyć na nich mięso skórą do góry. Główkę czosnku przekroić na pół i włożyć pod mięso. Skropić oliwa i posolić. Piec w dobrze nagrzanym piekarniku ok 1 godzinę. Mięso pozostawić do wystygnięcia, a blaszkę postawić na gaz i dolać cherry. Odparować przez kilka minut. Polać mięso sosem.
membrillo - marmolada z pigwy
schab ze skórą
liście szałwii
tymianek
główka czosnku
cherry
Mięso położyć skórą do dołu i naciąć na 3/4 grubości aby zrobić miejsce. Plasterki sera i marmolady ułożyć na mięsie. Dołożyć liście szałwii. Zwinąć i związać sznurkiem .Na blaszce położyć gałązki tymianku i szałwii. Ułożyć na nich mięso skórą do góry. Główkę czosnku przekroić na pół i włożyć pod mięso. Skropić oliwa i posolić. Piec w dobrze nagrzanym piekarniku ok 1 godzinę. Mięso pozostawić do wystygnięcia, a blaszkę postawić na gaz i dolać cherry. Odparować przez kilka minut. Polać mięso sosem.
strzępiel faszerowany fenkułem, cytryna i kaparami
strzępiel
fenkuł
cytryna
kapary
masło
białe wino
Rybę posolić i popieprzyć w środku i na zewnątrz. Do środka ryby włożyć fenkuł, cytrynę i kapary oraz grube grudki masła. Zawinąć w folię aluminiową, oblać winem i dokładnie zamknąć folię. Piec w średnio nagrzanym piecu.
fenkuł
cytryna
kapary
masło
białe wino
Rybę posolić i popieprzyć w środku i na zewnątrz. Do środka ryby włożyć fenkuł, cytrynę i kapary oraz grube grudki masła. Zawinąć w folię aluminiową, oblać winem i dokładnie zamknąć folię. Piec w średnio nagrzanym piecu.
kurczak z nadzieniem czosnkowo- kasztanowym
cebula
czosnek
seler
orzeszki piniowe
pieczone kasztany
natka pietruszki
ugotowany ryż
cały kurczak bez kości ( w internecie można znaleźć filmy jak to zrobić)
Wrzucić na patelnię drobno posiekaną cebulę, czosnek i seler. Do tego dodać orzeszki i drobno posiekane kasztany. Doprawić sola, pieprzem i posiekana pietruszką. Wyłączyć gaz i dodać ryż. Nadziać kurczaka i zawiązać sznurkiem. Piec godzinę.
czosnek
seler
orzeszki piniowe
pieczone kasztany
natka pietruszki
ugotowany ryż
cały kurczak bez kości ( w internecie można znaleźć filmy jak to zrobić)
Wrzucić na patelnię drobno posiekaną cebulę, czosnek i seler. Do tego dodać orzeszki i drobno posiekane kasztany. Doprawić sola, pieprzem i posiekana pietruszką. Wyłączyć gaz i dodać ryż. Nadziać kurczaka i zawiązać sznurkiem. Piec godzinę.
sobota, 23 lutego 2013
Zakwas żytni
Zrobienie zakwasu wydaje się być prostą rzeczą - woda i żytnia mąka... Ale po kilku próbach okazało się, że mój zakwas nie rośnie i nie pachnie owocowo ( mi ten zapach przypomina sfermentowany sok owocowy) Ogólnie nic się nie działo z moim zakwasem... Dopytałam wtedy babci, która sama kiedyś piekła chleb w prawdziwym piecu chlebowym. Poradziła aby przy pieczeniu chleba następnym razem ( na drożdżach z maki żytniej) zostawić mały kawałeczek ciasta. Zostawić go w lodówce w woreczku na ok tydzień. Potem włożyć go do słoiczka dodać ciepłej wody i mąki żytniej. pozostawić na cieple na 2 dni. Powinien mocno urosnąć i zacząć mieć charakterystyczny zapach. Potem dokarmiać go raz dziennie aż do uzyskania pożądanej ilości zakwasu. A potem już tylko można zabrać się za pieczenie chleba. I zawsze dbać o ten zakwas aby się nigdy nie skończył.
Mój poprzedni zakwas zdechł marną śmiercią - zostawiałam go na 2 tygodnie na oknie i wyjechałam...Miałam go schować w ostatniej chwili i zapomniałam. Chciałam skorzystać z zakwasowej mapy Polski, ale żadna z 6 osób nie odpisała na moją prośbę. Więc rozpoczęłam produkcję nowego zakwasu. W zaufanej piekarni kupiłam chleb z jedynie żytniej mąki na zakwasie i kawałeczek tego chleba użyłam do podpędzenia fermentacji...
2 łyżki mąki żytniej
2 łyżki wody
kawałeczek tego chleba (to tylko lekko przyśpiesza fermentację, gdy jest ciepło można bez )
Wszystko wymieszać i zostawić w niezakręconym przykrywką słoiku w cieple
Rozmnażać zakwas aż do uzyskania pożądanej ilości. Nie używany schować w lodówce, przed i po każdym użyciu dokarmić.
W razie pytań - zapraszam do komentowania.
Mój poprzedni zakwas zdechł marną śmiercią - zostawiałam go na 2 tygodnie na oknie i wyjechałam...Miałam go schować w ostatniej chwili i zapomniałam. Chciałam skorzystać z zakwasowej mapy Polski, ale żadna z 6 osób nie odpisała na moją prośbę. Więc rozpoczęłam produkcję nowego zakwasu. W zaufanej piekarni kupiłam chleb z jedynie żytniej mąki na zakwasie i kawałeczek tego chleba użyłam do podpędzenia fermentacji...
Dzień pierwszy
2 łyżki mąki żytniej
2 łyżki wody
kawałeczek tego chleba (to tylko lekko przyśpiesza fermentację, gdy jest ciepło można bez )
Wszystko wymieszać i zostawić w niezakręconym przykrywką słoiku w cieple
Dzień drugi
ZamieszaćDzień trzeci i każdy następny
dodać łyżkę wody i łyżkę mąkiRozmnażać zakwas aż do uzyskania pożądanej ilości. Nie używany schować w lodówce, przed i po każdym użyciu dokarmić.
zakwas dzień trzeci - widać, że zaczyna żyć |
W razie pytań - zapraszam do komentowania.
sobota, 9 lutego 2013
grillowany ananas z sosem karmelowym
cały świeży ananas
cukier
laska wanilii
szczypta przyprawy 5 smaków
masło
śmietana kremówka
Ananasa pokroić na 8 części, wykroić twardy rdzeń, skórkę naciąć ale nie odcinać do końca. Smażyć na patelni grillowej po 2 min z każdej strony. Posypać cukrem aby nabrał błysku. Wyłożyć na talerz razem z liśćmi. Rozgrzać czysta patelnię i wsypać 4 łyżki cukru. Poczekać aż się stopi, nie mieszać. Dodać nasiona wanilii i przyprawę 5 smaków. Gdy zawrze wyłączyć gaz, dodać masło i kremówkę, wymieszać. Polać ananasa sosem.
cukier
laska wanilii
szczypta przyprawy 5 smaków
masło
śmietana kremówka
Ananasa pokroić na 8 części, wykroić twardy rdzeń, skórkę naciąć ale nie odcinać do końca. Smażyć na patelni grillowej po 2 min z każdej strony. Posypać cukrem aby nabrał błysku. Wyłożyć na talerz razem z liśćmi. Rozgrzać czysta patelnię i wsypać 4 łyżki cukru. Poczekać aż się stopi, nie mieszać. Dodać nasiona wanilii i przyprawę 5 smaków. Gdy zawrze wyłączyć gaz, dodać masło i kremówkę, wymieszać. Polać ananasa sosem.
placki z tuńczykiem
puszka tuńczyka w sosie własnym
orzechy wodne - można kopić w puszce znane tez jako kasztany wodne
imbir
dymka
świeża kolendra
papryczka chili
liście limonki
sos rybny
2 jajka
Tuńczyka odsączyć zalewy i rozdrobnić widelcem. Orzechy pokroić, imbir i dymkę zetrzeć na tarce. Wszystko dodać do tuńczyka. Wymieszać i dodać posiekana kolendrę. Chili pozbyć pestek i drobno posiekać, liście limonki zrolować i pokroić. Dodać do tuńczyka. Doprawić sosem rybnym. Dodać 2 jajka i wymieszać rękami. Formować placuszki jak kotlety mielone. Usmażyć na rozgrzanej oliwie.
sos:
łyżeczka cukru
sos rybny
łyżka octu ryżowego
sos z limonki
kolendra
Wszystko razem wymieszać.
orzechy wodne - można kopić w puszce znane tez jako kasztany wodne
imbir
dymka
świeża kolendra
papryczka chili
liście limonki
sos rybny
2 jajka
Tuńczyka odsączyć zalewy i rozdrobnić widelcem. Orzechy pokroić, imbir i dymkę zetrzeć na tarce. Wszystko dodać do tuńczyka. Wymieszać i dodać posiekana kolendrę. Chili pozbyć pestek i drobno posiekać, liście limonki zrolować i pokroić. Dodać do tuńczyka. Doprawić sosem rybnym. Dodać 2 jajka i wymieszać rękami. Formować placuszki jak kotlety mielone. Usmażyć na rozgrzanej oliwie.
sos:
łyżeczka cukru
sos rybny
łyżka octu ryżowego
sos z limonki
kolendra
Wszystko razem wymieszać.
placki kukurydziane z sosem jogurtowym
puszka kukurydzy
mąka
łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko
mleko 4 łyżki
dymka
nać kolendry
papryczka chili
jogurt naturalny
sok z cytryny
Mąkę i proszek przesiać, doprawić sola i pieprzem. Dodać jajko i mleko. Wszystko wymieszać, dodać odrobinę oliwy. Ciasto ma być gładkie. Chili i dymkę pokroić i dodać do ciasta. Nać kolendry drobno posiekać i wrzucić do ciasta. Na koniec dodać kukurydzę. Smażyć placki. Sos jogurtowy przygotować z drobno pokrojonego chili, soku z cytryny, kolendry i jogurtu.
mąka
łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko
mleko 4 łyżki
dymka
nać kolendry
papryczka chili
jogurt naturalny
sok z cytryny
Mąkę i proszek przesiać, doprawić sola i pieprzem. Dodać jajko i mleko. Wszystko wymieszać, dodać odrobinę oliwy. Ciasto ma być gładkie. Chili i dymkę pokroić i dodać do ciasta. Nać kolendry drobno posiekać i wrzucić do ciasta. Na koniec dodać kukurydzę. Smażyć placki. Sos jogurtowy przygotować z drobno pokrojonego chili, soku z cytryny, kolendry i jogurtu.
pierś z kurczaka
2 piersi ze skórą
marsala
bulion z kurczaka
Piersi doprawić sola i pieprzem. Rozgrzać patelnię i położyć piersi skóra do dołu. Dobrze przysmażyć z obu stron. Dolać wina i podpalić. Obracać filet w winie. Dolać bulion, skóra musi być do góry aby pozostała chrupiąca. Gotować 3-4 minuty.
spaghetti z chili, sardynkami i oregano
puszka sardynek
makaron spaghetti
oregano
czosnek
bułka tarta
chili
świeże oregano i rokietnik
Rozgrzać patelnię i dodać pokrojony czosnek i bułkę tartą. Przysmażyć aż bułka się przyrumieni. Doprawić i wyłożyć na papierowy ręcznik. Na patelnie wlać olej z sardynek i przysmażyć na nim pokrojone chili i czosnek. Ugotować makaron w osolonej wodzie. Pokroić sardynki i dodać do chili i czosnku. Odcedzić spaghetti i wymieszać z sardynkami. Na końcu dodać oregano i rokietnik. Ułożyć na talerzu i posypać bułką z czosnkiem.
makaron spaghetti
oregano
czosnek
bułka tarta
chili
świeże oregano i rokietnik
Rozgrzać patelnię i dodać pokrojony czosnek i bułkę tartą. Przysmażyć aż bułka się przyrumieni. Doprawić i wyłożyć na papierowy ręcznik. Na patelnie wlać olej z sardynek i przysmażyć na nim pokrojone chili i czosnek. Ugotować makaron w osolonej wodzie. Pokroić sardynki i dodać do chili i czosnku. Odcedzić spaghetti i wymieszać z sardynkami. Na końcu dodać oregano i rokietnik. Ułożyć na talerzu i posypać bułką z czosnkiem.
wstążki z szybkim sosem bolognese
makaron wstążki
cebula
czosnek
surowe kiełbaski
pomidorki koktajlowe
parmezan
Najpierw ugotować makaron. Na rozgrzana patelnie dodać oliwę, wrzucić na nią pokrojona cebulę i czosnek. Smażyć aż zmiękną. Usunąć skórkę z kiełbasek i wrzucić mięso na patelnię. Gdy mięso się przyrumieni dodać pokrojone na pół pomidorki. Doprawić i dodać kilka łyżek wody z gotowania makaronu. Odlać makaron i dodać do sosu. Na koniec dodać tarty parmezan
cebula
czosnek
surowe kiełbaski
pomidorki koktajlowe
parmezan
Najpierw ugotować makaron. Na rozgrzana patelnie dodać oliwę, wrzucić na nią pokrojona cebulę i czosnek. Smażyć aż zmiękną. Usunąć skórkę z kiełbasek i wrzucić mięso na patelnię. Gdy mięso się przyrumieni dodać pokrojone na pół pomidorki. Doprawić i dodać kilka łyżek wody z gotowania makaronu. Odlać makaron i dodać do sosu. Na koniec dodać tarty parmezan
kokardki z ricotta, pancetta i groszkiem
makaron kokardki
ricotta
boczek pancetta
groszek mrożony
czosnek
łyżka gęstej śmietany
Boczek pokroić w kostkę i przysmażyć na dużej patelni. Gdy się zrumieni dodać pokrojony boczek i zmniejszyć gaz. Do gotującej się posolonej wody wrzucić makaron. Tuż przed końcem gotowania wrzucić groszek. Odcedzić i dodać do patelni z boczkiem. Dodać śmietanę i kilka łyżek ricotty, wszystko razem wymieszać. Doprawić sola i pieprzem.
ricotta
boczek pancetta
groszek mrożony
czosnek
łyżka gęstej śmietany
Boczek pokroić w kostkę i przysmażyć na dużej patelni. Gdy się zrumieni dodać pokrojony boczek i zmniejszyć gaz. Do gotującej się posolonej wody wrzucić makaron. Tuż przed końcem gotowania wrzucić groszek. Odcedzić i dodać do patelni z boczkiem. Dodać śmietanę i kilka łyżek ricotty, wszystko razem wymieszać. Doprawić sola i pieprzem.
makaron z grzybami i porami
por
ciemne pieczarki
makaron lasagne
duży ząbek czosnku
bulion z kury
śmietana
estragon
Najpierw wstawić wodę na makaron. Pieczarki pokroić w plasterki. W patelni rozgrzać oliwę i przysmażyć na niej grzyby. Czosnek pokroić i dodać do pieczarek. pora obrać wypłukać i pokroić. Dodać na patelnię. Gdy całość się przysmaży dodać bulion. Gdy woda się zagotuje włożyć do niej płaty lasagne. Gdy na patelni połowa bulionu wyparuje dodać śmietanę i gotować 3-4 minuty. Dodać płaty makaronu ugotowanego na półtwardo i posypać estragonem. Podawać z bruschetta ciabatty.
ciemne pieczarki
makaron lasagne
duży ząbek czosnku
bulion z kury
śmietana
estragon
Najpierw wstawić wodę na makaron. Pieczarki pokroić w plasterki. W patelni rozgrzać oliwę i przysmażyć na niej grzyby. Czosnek pokroić i dodać do pieczarek. pora obrać wypłukać i pokroić. Dodać na patelnię. Gdy całość się przysmaży dodać bulion. Gdy woda się zagotuje włożyć do niej płaty lasagne. Gdy na patelni połowa bulionu wyparuje dodać śmietanę i gotować 3-4 minuty. Dodać płaty makaronu ugotowanego na półtwardo i posypać estragonem. Podawać z bruschetta ciabatty.
poniedziałek, 4 lutego 2013
łosoś z miso i warzywami
filety z łososia ze skórą
bulion rybny
3 łyżki pasty sojowej
suszone liście kafiru
papryczka chili
imbir
brokuł
kapusta chińska
grzybki enoki
Na patelnię wyłożyć pastę i dolać bulion. Wymieszać i zagotować, dodać 2 liście kafiru. Pokroić chili i imbir i dodać do bulionu. Włożyć rybę, gdy bulion się zagotuje zmniejszyć gaz. Pokroić brokuła, oddzielić liście od łodyg kapusty i także pokroić. Delikatnie wyjąć rybę na talerz i polać bulionem. Do bulionu wrzucić łodygi kapusty i brokuła, gdy się zagotuje dodać liście kapusty. Zdjąć skórę z łososia, podzielić na kawałki i ułożyć połowę grzybków. Resztę grzybków dodać do bulionu. Rybę polać sosem z warzywami.
bulion rybny
3 łyżki pasty sojowej
suszone liście kafiru
papryczka chili
imbir
brokuł
kapusta chińska
grzybki enoki
Na patelnię wyłożyć pastę i dolać bulion. Wymieszać i zagotować, dodać 2 liście kafiru. Pokroić chili i imbir i dodać do bulionu. Włożyć rybę, gdy bulion się zagotuje zmniejszyć gaz. Pokroić brokuła, oddzielić liście od łodyg kapusty i także pokroić. Delikatnie wyjąć rybę na talerz i polać bulionem. Do bulionu wrzucić łodygi kapusty i brokuła, gdy się zagotuje dodać liście kapusty. Zdjąć skórę z łososia, podzielić na kawałki i ułożyć połowę grzybków. Resztę grzybków dodać do bulionu. Rybę polać sosem z warzywami.
małże z selerem naciowym i chili
małże
seler naciowy
papryczka chili
dymka
szalotki
ząbek czosnku
tymianek
liść laurowy
wermut
150 ml białego wytrawnego wina
łyżka gęstej śmietany
natka z pietruszki
Posiekać dymkę, szalotki, czosnek,seler i chili. Wlać olej na głęboką patelnię i smażyć wszystkie warzywa z tymiankiem i liściem laurowym, doprawić solą. Wrzucić mule i przykryć na kilka minut. Potrząsać garnkiem. Gdy małże się otworzą dodać wermut i wino. Zredukować sos. Dodać śmietanę i natkę z pietruszki
seler naciowy
papryczka chili
dymka
szalotki
ząbek czosnku
tymianek
liść laurowy
wermut
150 ml białego wytrawnego wina
łyżka gęstej śmietany
natka z pietruszki
Posiekać dymkę, szalotki, czosnek,seler i chili. Wlać olej na głęboką patelnię i smażyć wszystkie warzywa z tymiankiem i liściem laurowym, doprawić solą. Wrzucić mule i przykryć na kilka minut. Potrząsać garnkiem. Gdy małże się otworzą dodać wermut i wino. Zredukować sos. Dodać śmietanę i natkę z pietruszki
majonez czosnkowo -szafranowy
szafran
3 jajka
musztarda Dijon
czosnek
sok z cytryny
olej
Szafran zalać ciepłą wodą. Oddzielić żółtka, dodać do nich musztardę, posiekany czosnek, szafran i sok z cytryny. Mieszać stale dodając oliwy. Doprawić gdy będzie już gęsty
3 jajka
musztarda Dijon
czosnek
sok z cytryny
olej
Szafran zalać ciepłą wodą. Oddzielić żółtka, dodać do nich musztardę, posiekany czosnek, szafran i sok z cytryny. Mieszać stale dodając oliwy. Doprawić gdy będzie już gęsty
szybki smażony ryż
biały ryż - ugotowany
imbir
chili z pestkami
czosnek
dymka
brokuł
2 jajka
sos rybny
Posiekać imbir, dymkę chili i czosnek. Brokuła obrać. Jajka roztrzepać. Rozgrzać oliwę i dodać imbir, czosnek chili, dymkę i brokuła. Dolać odrobinę wody i dodać ryż. Dodać jajka, szczypiorek i niewielka ilość sosu rybnego. Wymieszać. Podawać z ćwiartkami limonki.
imbir
chili z pestkami
czosnek
dymka
brokuł
2 jajka
sos rybny
Posiekać imbir, dymkę chili i czosnek. Brokuła obrać. Jajka roztrzepać. Rozgrzać oliwę i dodać imbir, czosnek chili, dymkę i brokuła. Dolać odrobinę wody i dodać ryż. Dodać jajka, szczypiorek i niewielka ilość sosu rybnego. Wymieszać. Podawać z ćwiartkami limonki.
wrapy z sałaty z wołowiną
sałata
mielona wołowina
mielona wieprzowina
imbir
papryczka chili
czosnek
dymka
brązowy cukier
sos rybny
limonka
sos sojowy
olej sezamowy
natka z kolendry
mięsa doprawić sola i pieprzem. Rozgrzać oliwę na patelni i usmażyć mięso. Odcedzić nadmiar tłuszczu. Pokroić chili, imbir, czosnek i dymkę. Na oleju sezamowym podsmażyć imbir, chili i czosnek. Posypać brązowym cukrem. Dodać mięso i sos rybny. Dodać skórkę z limonki i sok z 1/4 limonki. Na końcu dodać dymkę i zdjęć z ognia. Zrobić sos z łyżeczki brązowego cukru, oleju sezamowego, oliwy, sosu rybnego, kawałka chili z pestkami, soku z limonki, posiekanej kolendry i sosu sojowego. Na liście sałaty nakładać farsz i polać sosem.
mielona wołowina
mielona wieprzowina
imbir
papryczka chili
czosnek
dymka
brązowy cukier
sos rybny
limonka
sos sojowy
olej sezamowy
natka z kolendry
mięsa doprawić sola i pieprzem. Rozgrzać oliwę na patelni i usmażyć mięso. Odcedzić nadmiar tłuszczu. Pokroić chili, imbir, czosnek i dymkę. Na oleju sezamowym podsmażyć imbir, chili i czosnek. Posypać brązowym cukrem. Dodać mięso i sos rybny. Dodać skórkę z limonki i sok z 1/4 limonki. Na końcu dodać dymkę i zdjęć z ognia. Zrobić sos z łyżeczki brązowego cukru, oleju sezamowego, oliwy, sosu rybnego, kawałka chili z pestkami, soku z limonki, posiekanej kolendry i sosu sojowego. Na liście sałaty nakładać farsz i polać sosem.
pieczony kurczak
chorizo
cebula
czosnek
tymianek
puszka białej fasoli
cały kurczak
suszone pomidory w zalewie
duża cytryna
wędzona papryka
400 ml białego wytrawnego wina
400 ml wody
tymianek
Obrać kiełbaskę i pokroić. Przysmażyć na patelni. Cebule pokroić i dodać do chorizo. Czosnek pokroić i wrzucić na patelnię. tymianek oberwać palcami i wrzucać na patelnię. Odlać zalewę z fasoli i dorzucić na patelnię. Doprawić sola i pieprzem i zamieszać. Dodać suszone pomidory. Nadzienie odstawić do przestygnięcia i nadziać nim kurczaka. Otwór zatkać cytryną. kurczaka z wierzchu polać oliwa i doprawić sola, pieprzem i wędzona papryka. Przyprawy wetrzeć. Na blaszkę do pieczenia wylać wino i wodę. Ułożyć kurczaka i obłożyć dużą ilością tymianku. Przykryć folia aluminiową i wstawić do piekarnika na 1 godz w 180 st C. Zdjąć folie i piec jeszcze 30 min aby skorka się przyrumieniła. po upieczeniu wyjąć cytrynę wycisnąć miąższ do sosu w brytfannie, całość przetrzeć przez sito. Przed krojeniem wyjąć nadzienie i polać sosem. Pokroić kurczaka.
cebula
czosnek
tymianek
puszka białej fasoli
cały kurczak
suszone pomidory w zalewie
duża cytryna
wędzona papryka
400 ml białego wytrawnego wina
400 ml wody
tymianek
Obrać kiełbaskę i pokroić. Przysmażyć na patelni. Cebule pokroić i dodać do chorizo. Czosnek pokroić i wrzucić na patelnię. tymianek oberwać palcami i wrzucać na patelnię. Odlać zalewę z fasoli i dorzucić na patelnię. Doprawić sola i pieprzem i zamieszać. Dodać suszone pomidory. Nadzienie odstawić do przestygnięcia i nadziać nim kurczaka. Otwór zatkać cytryną. kurczaka z wierzchu polać oliwa i doprawić sola, pieprzem i wędzona papryka. Przyprawy wetrzeć. Na blaszkę do pieczenia wylać wino i wodę. Ułożyć kurczaka i obłożyć dużą ilością tymianku. Przykryć folia aluminiową i wstawić do piekarnika na 1 godz w 180 st C. Zdjąć folie i piec jeszcze 30 min aby skorka się przyrumieniła. po upieczeniu wyjąć cytrynę wycisnąć miąższ do sosu w brytfannie, całość przetrzeć przez sito. Przed krojeniem wyjąć nadzienie i polać sosem. Pokroić kurczaka.
morlesz z pomidorowo - ziołową salsą
filety z ryby
pomidorki koktajlowe
czarne oliwki
natka kolendry
świeża bazylia
cytryna
Rybę smażyć skórką do dołu. Doprawić sola i pieprzem. W rondlu rozgrzać oliwę, wrzucić pokrojone pomidorki i oliwki, doprawić solą i pieprzem. Po 1 min dodać kolendrę, bazylie i sok z cytryny. Zamieszać i zdjąć z ognia. Rybę obrócić na druga stronę gdy zmatowieje w 2/3.
pomidorki koktajlowe
czarne oliwki
natka kolendry
świeża bazylia
cytryna
Rybę smażyć skórką do dołu. Doprawić sola i pieprzem. W rondlu rozgrzać oliwę, wrzucić pokrojone pomidorki i oliwki, doprawić solą i pieprzem. Po 1 min dodać kolendrę, bazylie i sok z cytryny. Zamieszać i zdjąć z ognia. Rybę obrócić na druga stronę gdy zmatowieje w 2/3.
kurczak z cykoria w sosie marsala
pierś z kurczaka ze skórą
cykoria czerwona lub biała
gałązki tymianku
ząbek czosnku
wino marsala
150 ml bulionu
łyżka masła
Pierś doprawić sola i pieprzem. Mięso położyć na rozgrzanej oliwie skórka do dołu. Cykorie pokroić na ćwiartki i dołożyć na patelnię. Ząbek czosnku zmiażdżyć i dorzucić wraz z tymiankiem. Gdy skorka z kurczaka będzie złota obrócić go na druga stronę. Dolać wina i bulion. Dodać masło i dusić 10 min
cykoria czerwona lub biała
gałązki tymianku
ząbek czosnku
wino marsala
150 ml bulionu
łyżka masła
Pierś doprawić sola i pieprzem. Mięso położyć na rozgrzanej oliwie skórka do dołu. Cykorie pokroić na ćwiartki i dołożyć na patelnię. Ząbek czosnku zmiażdżyć i dorzucić wraz z tymiankiem. Gdy skorka z kurczaka będzie złota obrócić go na druga stronę. Dolać wina i bulion. Dodać masło i dusić 10 min
Subskrybuj:
Posty (Atom)